Du Yoga illimité de chez toi

Pratique où tu veux quand tu veux,

sans culpabilité d'horaire

Tu aimerais bouger selon ton niveau d'énergie et te remettre en forme sans avoir à faire 50 mins de cardio par jour?


Savais-tu que de pratiquer seulement 10 à 15 minutes

peut avoir un effet durable sur ta santé!

Une plateforme de cours de yoga variés

tous niveaux pour te permettre de...

  • Développer un meilleur tonus musculaire
  • Gagner en souplesse
  • Améliorer ta posture
  • Alléger ton stress & ton anxiété
  • Faciliter ta digestion & réduire ton inflammation
  • Favoriser une meilleure qualité de ton sommeil
  • Élèver ton niveau de bien-être général

Alors, comment s'en passer?

Varie tes pratiques et rend dynamique ton quotidien!

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d'une durée de 15 à 45 mins


La pratique régulière du yoga m’a permis de mieux me connaître, de me reconnecter à ma voix intérieure et de me sentir véritablement épanouie.


J’ai alors vu mon corps, mes pensées et mes relations se transformer à vitesse grand V. J’ai développé une maîtrise émotionnelle, davantage de compassion envers moi-même et mes proches, une plus grande qualité de présence, de vitalité et de joie de vivre, mais surtout un calme et un équilibre jusqu'à ce jour inconnus qui m'ont ouvert à l'univers des possibles.


- Estelle Gagné, Yogathérapeute & fondatrice d'Espace M Yoga

Des réponses à tes questions

Si je n'ai jamais fait de yoga, est-ce que cette offre est faite pour moi ?

Oui, les cours de la plateforme ont été conçus pour s'adapter à tous les niveaux. Selon les styles de yoga, vous en trouverez des plus challengeants tel que les dynamiques et tonifiants. Nous vous conseillons de débuter à votre rythme et d'arrêter à tout moment l'enregistrement si besoin.

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment?

Si vous adhérez à l'abonnement mensuel, vous pourrez annuler votre abonnement à tout moment.

Puis-je avoir du support personnalisé avec l'abonnement?

Vous pourrez adhérez à un groupe FB privé lors de votre adhésion à la plateforme. Estelle, la fondatrice, reste disponible pour des rencontres de mentorat et de yogathérapeutique si vous ressentez le besoin. Frais supplémentaires s'appliquent.

Comment vais-je avoir accès à tous les cours?

Dès votre adhésion, l'accès à tous les cours vous seront ajouter dans votre espace membre. Vous aurez donc accès à ces derniers lorsque vous vous connecterez à votre profil directement sur notre site.

Est-ce que de nouveaux cours sont ajoutés à la plateforme fréquemment?

De nouveaux cours seront rendus disponible sur la plateforme chaque mois !

Espace M Yoga - 2022